爱娱乐 | 专题 | 最新更新 | 热门排行 | 手机版 | 网站地图 | 收藏本站

健康
阴道
养生
失眠
子宫
避孕
卵巢保养
妇科病
补血
健康百科

阿胶糕一天吃几块合适 吃多了会怎么样

编辑:我一贱你就笑 2018-01-05 16:49
浏览:132次
分享:
字体:
文章简介:阿胶糕是女性钟爱的补血佳品。不过,阿胶糕是热性的,虽好但不宜大量食用,不然会造成过补,出现上火、流鼻血的情况。那么,胶糕一天吃几块合适?还有,阿胶糕吃多了会怎么样?琪琪女性网小编推荐:自制阿胶糕保质期

  阿胶糕是女性钟爱的补血佳品。不过,阿胶糕是热性的,虽好但不宜大量食用,不然会造成过补,出现上火、流鼻血的情况。那么,胶糕一天吃几块合适?还有,阿胶糕吃多了会怎么样?

琪琪女性网小编推荐:

自制阿胶糕保质期多久 自己在家怎么做

阿胶糕男人可以吃吗 养血调阴也是重点

阿胶糕和固元膏的区别 怎么区别两种产品

阿胶糕哺乳期能吃吗 特殊时期食用要恰当

  阿胶糕一天吃几块合适

  一般来说,阿胶糕一天吃2、3块比较合适。需要多补的,每天吃3、5块就可以了。而火气大,体质虚热的人,一天1、2块即可。

  另外,如果是刚刚开始食用,建议每天只吃一块。等食用一段时间后,再加到1、2块或2、3块等即可。

  tip:不过,市面上阿胶糕每块的重量可能不太一样,可以参照每日阿胶的服用标准来计算,阿胶用量一般是5g/天,可根据个人体质加减,最多不要超过12克。比例一般是阿胶:核桃(黑芝麻、大枣):黄酒=1:1:1,黄酒在熬的过程中会损失一些,如果想长期吃,还想有效果,按阿胶的服用量计算大概10-15克。如果是纯阿胶块,每天早晚服用3g—5g,如果是加了芝麻和核桃的那种糕,17g每块的话,一天吃2片—3片。

  


  阿胶糕吃多了会怎么样

  1、上火

  阿胶属于热性滋补品,吃多了会上火,易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、便秘等上火症状。

  2、腹胀

  阿胶性质粘腻,不易消化,特别是脾胃薄弱,肠胃不好的人,吃多了会导致腹胀、腹泻等情况。

  


  吃阿胶糕的注意事项

  1、阿胶糕热性,体热的人群尽量少服用阿胶糕,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。

  2、服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。

  3、女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,会导致经血量增加。

标签: 阿胶糕

上一篇:环卫工夫妻输液时牵手睡着 这才是执子之手与子偕老

下一篇:阿胶糕适合什么人吃 可以多吃吗

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与琪琪女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

更多精彩

  • 倒着走能养生 你走对了没有
    倒着走能养生 你走对了没有

    平时在晚饭后总是能够看到很多人会进行倒走,倒走对身体真的好吗?平时倒着走有哪些好处呢?让小编来告诉大家吧!琪琪女性网小编推荐:春季如何护肤常吃5种水果美容养生冬季脸色暗黄怎么调理6款美容养生食谱还你好肤色

    标签:健康养生 2018-05-28 14:19健康 - 养生
  • 1天吃5餐健身成金刚 想要有肌肉饮食要跟上
    1天吃5餐健身成金刚 想要有肌肉饮食要跟上

    今天琪琪女性网小编为大家提供一篇健身一天吃几餐、健身早餐吃什么好、好吃的健身餐、1天吃5餐健身成金刚想要有肌肉饮食要跟上的文章,感兴趣的朋友可以来看看最近,有一个健身的小伙子在网上火了,因为他通过自己6

    标签: 2018-05-18 11:07健康 - 养生
  • 早起对人的改变有多大 早睡早起的好处有哪些
    早起对人的改变有多大 早睡早起的好处有哪些

    今天琪琪女性网小编为大家提供一篇减肥对五官改变有多大、早上5点起床还是6点好、早起的励志句子、早起对人的改变有多大早睡早起的好处有哪些的文章,感兴趣的朋友可以来看看。能坚持早起的人,一定是远比其他人能

    标签: 2018-05-08 09:37健康 - 养生
  • 汗蒸后多久可以吃水果 汗蒸后吃什么水果好
    汗蒸后多久可以吃水果 汗蒸后吃什么水果好

    今天琪琪女性网小编为大家提供一篇汗蒸完吃饭会长胖吗、女人几天汗蒸一次最好、越吃越瘦的10种水果、汗蒸后多久可以吃水果汗蒸后吃什么水果好的文章,感兴趣的朋友可以来看看。一般情况下,汗蒸后是可以吃水果的。

    标签: 2018-04-27 11:25健康 - 养生
  • 手术能根除狐臭吗
    手术能根除狐臭吗

    手术能根除狐臭吗?腋臭由于臭味难闻,影响形象,给患者带来心理负面影响,因此要治疗,腋臭治疗方法颇多,效果各异。那么手术能根除狐臭吗?一起看看吧。

    标签: 2018-04-27 08:57健康 - 养生
  • 梅毒窗口期多久
    梅毒窗口期多久

    梅毒窗口期多久?近年来梅毒在我国增长迅速,已成为报告病例数最多的性病。梅毒是人类独有的慢性、系统性性传播疾病。我们知道艾滋有窗口期,那么梅毒窗口期多久?

    标签: 2018-04-27 08:52健康 - 养生
  • 髌骨关节炎怎么锻炼
    髌骨关节炎怎么锻炼

    髌骨关节炎怎么锻炼?髌骨关节炎是中老年人的常见病,如果髌骨关节炎得不到及时的治疗,会严重影响患者的日常生活。除了治疗,还要进行锻炼。那么髌骨关节炎怎么锻炼?

    标签: 2018-04-27 08:50健康 - 养生
  • 白癜风早期症状
    白癜风早期症状

    白癜风早期症状有什么?白癜风是非常容易扩散的皮肤类疾病,不能够及时治疗的话,会对患者造成更加严重的伤害,那么白癜风早期症状有什么?一起看看吧。

    标签: 2018-04-27 08:47健康 - 养生
  • 干燥症怎么治疗
    干燥症怎么治疗

    干燥症怎么治疗?综合干燥症是现在疾病中常见的一种,人们或多或少都会有一些这类症状,严重的时候会引发癌症的出现。那么干燥症怎么治疗?下面一起看看吧。

    标签: 2018-04-27 08:45健康 - 养生
  • 哪种脱脂牛奶好
    哪种脱脂牛奶好

    哪种脱脂牛奶好?市售牛奶有鲜牛奶和奶粉,鲜牛奶多为全脂牛奶,奶粉有全脂奶粉和脱脂奶粉。那么哪种脱脂牛奶好?下面跟小编一起来看看吧。

    标签: 2018-04-27 08:43健康 - 养生
  • 大便有脓液是肠发炎吗
    大便有脓液是肠发炎吗

    大便有脓液是肠发炎吗?现代人生活作息紊乱,饮食不规律,缺乏运动,导致很多疾病的发生,最常见的就是肠炎。下面小编给大家讲讲大便有脓液是肠发炎吗?

    标签: 2018-04-27 08:41健康 - 养生
  • 便秘是什么原因
    便秘是什么原因

    你知道便秘是什么原因吗?便秘是日常生活中常发生的事情,经历过便秘的人都知道,便秘是一件很痛苦的事情,那么你知道便秘是什么原因吗?由琪琪女性网为你介绍。

    标签: 2018-04-27 08:37健康 - 养生
  • 如何缓解皮肤过敏症状
    如何缓解皮肤过敏症状

    如何缓解皮肤过敏症状?皮肤过敏对于很多人来说是非常常见的,特别是在换季的时候,很多人都会出现过敏显现,而皮肤过敏对于皮肤的危害也是极大,那如何缓解皮肤过敏症状?

    标签: 2018-04-27 08:35健康 - 养生
  • 月经来了一直不完怎么回事
    月经来了一直不完怎么回事

    月经来了一直不完怎么回事?对于出现月经一直不完的症状,女性需要到医院检查原因,对症治疗。那么,月经来了一直不完怎么回事?下面小编为你介绍。

    标签: 2018-04-27 08:32健康 - 养生
  • 过敏性喉炎怎么办
    过敏性喉炎怎么办

    过敏性喉炎怎么办?过敏性咽喉炎不仅具有咽喉炎的病症,还因为它可以通过唾沫进行传染,具有传染性,所以在治疗上有更大的困难。那么,过敏性喉炎怎么办?

    标签: 2018-04-27 08:30健康 - 养生
  • 耳朵出血是怎么回事
    耳朵出血是怎么回事

    耳朵出血是怎么回事?耳朵出血在生活上并不是很常见的一种症状,但是耳朵对于我们的身体来说是很重要的一个器官,那么,耳朵出血是怎么回事?

    标签: 2018-04-27 08:27健康 - 养生
  • 风湿因子高怎么办
    风湿因子高怎么办

    风湿因子高怎么办?风湿因子高是患风湿病的前兆,一旦发现风湿因子高时更要引起高度重视。那么,风湿因子高怎么办?下面小编为你做介绍吧。

    标签: 2018-04-27 08:25健康 - 养生
  • 小腿腓骨骨折怎么办
    小腿腓骨骨折怎么办

    小腿腓骨骨折怎么办?关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤称为关节扭伤。来看看小腿腓骨骨折怎么办?

    标签: 2018-04-27 08:23健康 - 养生
  • 流产出血和月经的区别
    流产出血和月经的区别

    流产出血和月经的区别有哪些?很多女性在不知道自己怀孕的情况下出血,就把这种情况当成是月经。不知道这两者之间有什么不同,那么,流产出血和月经的区别有哪些?

    标签: 2018-04-27 08:21健康 - 养生
  • 焦汗症吃什么中药
    焦汗症吃什么中药

    焦汗症吃什么中药?天气热出汗是很正常的,但是,如果是不明原因的大量出汗、或者你出汗明显比他人多那就要引起注意了,来看看焦汗症吃什么中药?

    标签: 2018-04-27 08:19健康 - 养生
博评网