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冬至家宴吃什么 每一样都是必吃的传统美食

编辑:我一贱你就笑 2017-12-21 16:17
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文章简介:明天就是冬至了,所有的节日现在都是给忙碌的我们一个阖家团圆的理由,虽然我大天朝的传统就是吃饺子,但做为一个心灵手巧下得了厨房,出得了厅堂,爬得上坑的文武全才型的妹纸,仅仅是份饺子,怎么能彰显出我们的

  明天就是冬至了,所有的节日现在都是给忙碌的我们一个阖家团圆的理由,虽然我大天朝的传统就是吃饺子,但做为一个心灵手巧下得了厨房,出得了厅堂,爬得上坑的文武全才型的妹纸,仅仅是份饺子,怎么能彰显出我们的魅力能力和霍霍力!

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  赤豆糯米饭,南方冬至的传统美食,可以做为主食,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、两者同食营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。闷上不耽误时间,可以继续做别的!不想吃饺子,能难住我们?!别闹!

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  食材明细

  糯米100克,红豆50,克盐1茶匙,蒜末1块,猪油1汤匙,鸡汁1茶匙

  赤豆糯米饭的做法步骤

  红豆放入砂锅加入适量水少许盐,煮开以后再煮10分钟

  锅里放入少许黄油或猪油,放入两瓣蒜末偏炒,倒入淘洗干净的糯米偏炒干水份,撒点鸡汁搅拌均匀

  红豆煮开10分钟后,倒入炒好的糯米煮10分钟就可以了

  煮到剩一点点水的时候关火焖一下,让米饭入味,完成


标签: 冬至吃什么

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